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1～2岁宝宝一天进食举例
大三元 写于 2010-04-24
早餐 • 1/2杯强化铁谷物或1个煮鸡蛋 • 1/4杯全奶（与谷物混合） • 吃谷类食物时加入1/2个切成簿片的香蕉或2～3个切成簿片的大草莓 零食 • 1片烤面包或整个小饼干 • 1/2碗酸奶 午餐 • 1/2个馒头 • 1/2碗炒青菜 • 1/2豆腐西红柿汤 零食 • 1片全麦面包或1个小花卷 • 2～3汤匙果核（桃、杏核磨碎） • 1杯全脂奶 晚餐 • 1/4～1/3碗炒肉，圆或方丁 • 1/2杯黄色或橘红色蔬菜 • 1/2碗大米饭 入睡前半小时 • 1/2～1杯牛奶或配方奶
类别：宝宝成长历程 | 标签： 喂养
大三元 写于 2010-04-24