图“让宝宝学会用勺吃饭

Public 大三元 写于 2010-05-22

          饭前准备           先把盛蔬菜泥的碗和勺子放在手边，把宝宝抱起，让他坐在你的腿上，头略微高些，跟喂奶的姿势一样。           第一次尝试新食物           最好选择塑料小勺喂他，因为金属小勺热得快冷得也快。先将小勺在温水里过一下，然后将小勺浅浅地在蔬菜泥中蘸一蘸，放在他的嘴唇上。如果宝宝紧闭着嘴，可以用泥干净的 手指蘸一些蔬菜泥，让他吮吸。           同勺子第一次接触           如果宝宝很配合地张开了嘴，可以把勺子放在他的上下嘴唇之间，让他舔掉勺子里的东...

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婴儿感冒食疗方：薄荷牛蒡粥治热性感冒

Public 大三元 写于 2010-05-22

    http://www.sina.com.cn  2010年05月21日11:20  大河网-大河健康报 　　饮食调理是防治感冒的重要方法，以下是医生针对不同的宝宝推荐的5个食疗方： 　　1.“阴虚”宝宝食谱：百合枸杞猪肉粥阴虚的宝宝一般偏瘦，睡觉多汗，容易心烦，易口渴、舌红、舌苔少。这类宝宝容易因汗多而着凉、感冒。 　　材料：百合20~30克、枸杞10克、猪肉碎丁和米适量。 　　做法：先将米煮成粥，然后放入百合、枸杞、猪肉碎丁，一起煮至熟为止。 　　2.“气虚”宝宝食谱：山药猪肉粥气虚的宝宝一般偏胖、虚胖，有薄薄的舌苔、舌不红，这类宝宝因为体质虚弱，也容易感冒。 　　材料：山药20克(或生山药切片)、猪肉末和大米适量。 　　做法：先将大米煮成粥，将山药、猪肉末一起煮至熟为止。 　　3.“寒性感冒”宝宝食谱：葱白粳米粥如果你的宝宝在感冒初期，有以下症状：咳嗽、痰多且稀、鼻涕清稀、舌苔白白的、大便白而干、尿很多、不爱喝水，...

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你给宝宝用药安全吗？

Public 大三元 写于 2010-05-14

    在日常生活中，大人还难免会遇到头疼脑热的问题，宝宝更是疾病的易感人群。可是，要如何把握用药指征、怎样用药才是安全的呢？其实这其中没有一个绝对的安全，我们只能尽量达到安全的目标，并且让宝宝早日脱离病痛。 婴幼儿神经系统、内分泌系统、肝脏发育尚不完全，药物代谢功能远不如大人，宝宝用的药应注意选择，不可简单地用成人的药品直接减量服用，最好选用小儿专用药品。那些用药的“雷区”和“警戒区”我们一起来谈谈吧。 所谓“雷区”，是指禁用药物，应绝对禁止，如果使用会出现严重的后果，甚至可危及生命。 所谓“警戒区”，是指一类慎用的药物并非绝对不能使用。如果必须使用，应严密观察，一旦出现不良反应应立即停药，以免造成严重后果。 

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如何让孩子获得更多的维生素C？

Public 大三元 写于 2010-04-24

    　　以下是维生素C 的一些最佳食物来源： 注意：水果和蔬菜个头大小不同，所含维生素C 的量也有些许不同。  • 100克番石榴：68毫克。  • 100克柿子椒：89毫克。  • 100克木瓜：43毫克。  • 100克柑橘：28毫克。  • 100克菜花：88毫克。  • 100克浓缩橘汁：80毫克。  • 100克草莓：47毫克。  • 100克柚子：41毫克。  • 100克西红柿：8毫克。  • 100克香蕉：6毫克。  • 100克菠菜：39毫克。 

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1～2岁宝宝一天进食举例

Public 大三元 写于 2010-04-24

    早餐  • 1/2杯强化铁谷物或1个煮鸡蛋  • 1/4杯全奶（与谷物混合）  • 吃谷类食物时加入1/2个切成簿片的香蕉或2～3个切成簿片的大草莓  零食  • 1片烤面包或整个小饼干  • 1/2碗酸奶  午餐  • 1/2个馒头  • 1/2碗炒青菜  • 1/2豆腐西红柿汤  零食  • 1片全麦面包或1个小花卷  • 2～3汤匙果核（桃、杏核磨碎）  • 1杯全脂奶  晚餐  • 1/4～1/3碗炒肉，圆或方丁  • 1/2杯黄色或橘红色蔬菜  • 1/2碗大米饭  入睡前半小时  • 1/2～1杯牛奶或配方奶 

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2～3岁幼儿一天进食举例

Public 大三元 写于 2010-04-24

  早餐  • 牛奶半杯（或豆浆1小碗）  • 鸡蛋1个  • 小花卷50克  • 一汤匙花生酱  零食  • 1片烤面包或整个小饼干  • 1/2碗酸奶  • 1/2个香蕉  午餐  • 米饭1小碗  • 炒肝片胡萝卜片  • 鸡蛋或豆腐小白菜汤  零食  • 牛奶或豆浆半杯  • 面包50克  • 苹果1/2个  晚餐  • 木耳、肉末、豆腐丁打卤面1碗  或羊肉胡萝卜馅包子  或白菜鸡蛋馅水饺50～100克  • 1/2～1碗大米稀粥  入睡前半小时  • 1/2～1杯牛奶或配方奶 

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2～3岁幼儿一日食物摄入量参考

Public 大三元 写于 2010-04-24

食物名称 摄入量 粮食 100～200克 奶及奶制品 500毫升 肉、禽、鱼 50克 鸡蛋 1个 豆制品 25克 蔬菜 150克 水果 100克  

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咬指头易导致铅中毒

Public 大三元 写于 2010-04-18

  　　医生表示，儿童的神经系统对毒性物质抵抗力很脆弱，尤其是铅。教育和帮助儿童避开铅源，养成良好的卫生习惯，是预防铅毒的关键。   　　据介绍，孩子体内80%—90%的铅是从消化道摄入，也就是说，如果孩子摸了食品袋上的字、画画后又用手抓食品，摸了涂油漆、彩釉的装饰物或玩玩具后又吃手，以及常去加油站、电池厂、汽车站这些空气粉尘铅含量高的地方，是非常危险的。膨化食品的铅含量也比较高，皮蛋、爆米花和劣质罐头、饮料这些高铅食品也要尽量少吃或不吃。

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常捏孩子的鼻子，会损伤粘膜和血管

Public 大三元 写于 2010-04-18

 幼儿的鼻腔粘膜娇嫩、血管丰富，常捏孩子的鼻子，会损伤粘膜和血管，降低鼻腔防御功能，从而容易被细菌、病毒侵犯，导致疾病的发生。   　　另外，幼儿的耳咽管较粗、短、直，位置也比成人低，乱捏鼻子还会使鼻腔中的分泌物通过耳咽管进入中耳，引起中耳炎。  

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小儿发烧怎么办？

Public 大三元 写于 2010-03-26

  一、前言 小儿发烧是所有家长最常碰到问题，只要家中有小孩皆应经历过小儿发烧的困扰。在这么多家庭中，家长面对小儿发烧的态度及处理小儿发烧的方法可谓千百种，也因此各种医院、诊所，甚至“庙宇”的生意兴隆，门庭若市。祇因为太多的家长怕发烧会把小孩的脑烧了，因此“万事莫如退烧急”，为了“退烧”四处求医，遍访各医、诊所。 二、什么叫做发烧？ 发烧的定义并没有一致，简单的，肛温38℃，腋温或口温37.8℃以上就可称为发烧。发烧本身是身体对外来病原体侵袭的一种“正常”反应，会发烧表示身体防御能力正常。发烧的治疗首在发现引起发烧的原因，而非发烧本身。 许多家长急着要帮小孩退烧，最主要的顾虑是担心小孩的头脑会烧坏并变成智能不足……等后遗症。这都是由于对发烧认识不清，以讹传讹所造成的不正确观念。上述这些症状并不是发烧本身引起的，而是小孩得了脑炎、脑膜炎、先天性感染等疾病本身所导致的脑细胞受损，而发烧只不过是伴随这些疾病的一个症状罢了。发烧若...

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